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甘蔗茅根苹果汤
甘蔗茅根苹果汤
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圆饺正果
最近，天气太热，孩子食欲不佳，普通的
家常菜
汤，他们都不喜欢，就想着煲点除燥或健脾的汤和
糖水
，给孩子们调调。在网上购了一些煲汤的材料，利用家中的水果，试煲一些汤羹，孩子们很喜欢喝。
用料
甘蔗
2节
茅根
一小撮
无花果
3个
百合
适量
蜜枣
2个
苹果
1个
冰糖
少量
甘蔗茅根苹果汤的做法
甘蔗、茅根、百合、无花果浸泡30分钟以上。苹果切片。
把浸泡好的食材和苹果片、蜜枣下锅煮1个小时，再放入冰糖，再煮20分钟即可。
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该菜谱发布于 2017-08-24 10:15:40
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