准备好材料
清洗干净放入砂锅中,这是一人份,所以我用了700ml的陶煲王小砂煲
大火煮开
转小火慢煲20分钟
砂锅煲粥确实不错,才20分钟,小米已经完全开花,而且已经比较浓稠
这时加入红糖块,我用的云南土红糖,继续煲5分钟即可关火
喷喷香又浓稠的资本养颜粥做好了
稍稍凉一下赶紧吃吧
上传你做的做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥