高筋面粉 | 200克 |
全麦面粉 | 50克 |
奶粉 | 10克 |
水 | 95克 |
鸡蛋液 | 40克 |
糖 | 30克 |
酵母 | 3克 |
黄油 | 25克 |
竹炭粉 | 10克 |
鸡肉: | |
鸡腿肉 | 1个 |
五香粉 | 适量 |
炸鸡粉 | 适量 |
牛奶 | 少许 |
辣椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 适量 |
配料: | |
生菜 | |
番茄酱 | |
沙拉酱 | |
西红柿 | |
肉松 |
1.把鸡腿肉去骨取出鸡肉(用鸡胸肉就不不用进行这一步啦!)加入适量的五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉、牛奶、盐,揉捏均匀后盖上保鲜膜放进冰箱冷藏备用。
2.除黄油以外所有材料倒入面包机桶里(液体在下,面粉在上)启动面包机和面程序,揉至光滑面团加入软化好的黄油,揉至扩展阶段即可。揉好的面团取出放入盆里,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
3.取出发酵好的面团,按压进行排气,然后平均分成五份,搓圆,放入烤盘上。再放进烤箱里进行二次发酵至两倍大(烤箱里在放进一碗热水)
4.把鸡蛋液、淀粉、面包糠分别倒进盘子里,取出腌制好的鸡肉,先均匀的粘上一层淀粉,再粘上鸡蛋液,最后粘上面包糠。锅里倒油,油热后,放入鸡排炸,炸熟后捞出沥干油分备用。
5.面团发酵至两倍大,取出热水和面团,放入预热好的烤箱,160°烘烤15分钟即可。(烤箱温度自行调整)烤好后取出放凉使用。
6.生菜、番茄洗干净,番茄切片。把汉堡胚一分为二,挤上沙拉酱放上一片生菜叶,再挤上番茄酱放上番茄片,最后放上炸好的鸡肉,鸡肉上挤一层沙拉酱。汉堡胚上面刷一层沙拉酱,均匀的粘上肉松,盖在鸡肉上就可以啦!!
好吃又健康的汉堡就完成啦!
再来一张~哈哈哈