Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果

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这道辅食做起来特别的简单顺畅,顺畅到我一直忘了拍照,将就看一下吧。

用料  

牛油果 半个
三文鱼 200g
柠檬 1个
西兰花 300g

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法  

  1. 三文鱼切片,柠檬切片,一片三文鱼一片柠檬,腌制20分钟。

  2. 把多余的柠檬片都取出,留两片跟三文鱼一起上锅蒸,去除鱼腥味,还丰富口感。

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法 步骤2
  3. 西兰花剪成小朵,去掉大的梗,入水焯熟之后再煮几分钟煮软。剩下的梗我用来腌成小菜,还挺爽口😜

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法 步骤3
  4. 取半个牛油果。

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法 步骤4
  5. 所有的材料放入搅拌机,打碎,加入8g辅食油,搅拌均匀。

  6. 装罐,搞定

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2017-08-31 03:15:01
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