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烤西兰花

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Fan1li的厨房  Fan1li
最初在Epicurus上看到这个菜谱，现在凭记忆复刻。方便而又营养均衡的一人食！

用料  

西兰花 半只(约100克)
大蒜 2瓣
橄榄油 一大勺
盐 酌量
辣椒粉(Cajun seasoning最佳！) 酌量

烤西兰花的做法  

  1. 烤箱预热350℉。西兰花切小块，大蒜切蒜蓉。洗净后放入烤盘中。

  2. 向烤盘中均匀撒上盐与辣椒粉，加入橄榄油。也可此时用手将烤盘中食材充分搅拌混合。

  3. 放入烤箱中烤制20分钟，即可出箱享用！

    烤西兰花的做法 步骤3

小贴士

要不要最后加点柠檬汁试试？

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2017-09-01 06:42:53
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