蒜臼版黑芝麻核桃粉
0
人做过这道菜
shidai2009127
黑芝麻核桃粉具有补脑益智，乌发生发的作用。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。
核桃仁价值丰富，具有健脑功效。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。
核桃仁价值丰富，具有健脑功效。
用料
蒜臼版黑芝麻核桃粉的做法
-
准备材料
-
蒜臼子
-
核桃仁炒香
-
把芝麻 核桃仁 冰糖分别捣碎
-
不停的捣吧
-
最后混合装入干燥瓶子里，随吃随取
干吃或者放到粥里都可以
小贴士
食谱来自红姨家，在没有打汁机的情况下，可用蒜臼捣
1、加入白芝麻可以增香，使其口感更佳。
2、一定要打成颗粒状，这样吃起来口感特别好。
3、每天2-3勺即可。
4、老少皆宜。
1、加入白芝麻可以增香，使其口感更佳。
2、一定要打成颗粒状，这样吃起来口感特别好。
3、每天2-3勺即可。
4、老少皆宜。
