娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子

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儿子跟外婆最爱的一道肉菜,加了豆腐的肉丸子不柴,包上蛋皮香嫩

用料  

肉末 500
老豆腐 一块
芹菜 一小把(或干香菇泡发切碎)
蚝油 适量
老抽 适量
适量
适量
生姜 适量(切末)
鸡蛋 6个

娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法  

  1. 肉剁成肉末,或者菜市场直接搅拌成肉糜

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤1
  2. 豆腐放入纱布捏散跟肉馅搅拌均匀

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤2
  3. 生姜芹菜切末

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  4. 加入调味料调成肉馅,因为调味料都是靠口尝所以没有具体比例,可随自己的口味咸淡调整,放入冰箱冷藏入味30-60分钟即可

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打成蛋液,平底不粘锅用肥肉刷油,每次倒蛋液前都要重复这个步骤保持小火,电磁炉600左右

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  6. 倒入蛋液的同时翻动锅

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤6
  7. 蛋皮借助铲子单面,蛋皮尽量摊薄

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  8. 凉却的蛋皮切丝,如果蛋皮煎的太厚,这里丝切细点也是可以的

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤8
  9. 肉馅用双手摔打成球

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤9
  10. 在肉丸子外层包上蛋丝

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  11. 放置锅里蒸15分钟即可

    娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法 步骤11

小贴士

摊蛋皮是个技术活,每次倒蛋液之前都要用猪油刷锅,慢慢晃动锅,蛋液过多可将多余的蛋液倒出,加了豆腐的肉馅嫩而不柴,非常适合老人小孩食用

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-01 15:18:33
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