蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)

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宝宝十个月了,每天都在考虑给宝宝吃什么,什么又好吃又能满足宝宝需要的多种营养,这个蔬菜牛肉丸子,蔬菜可以随便加,是让宝宝多吃菜的一个不错的选择

用料  

蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法  

  1. 牛肉泡出血水,用柠檬腌制十分钟去腥

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤1
  2. 没有添加蛋白的宝宝可以只用蛋黄

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤2
  3. 西兰花只取花头,泡水去除残留

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤3
  4. 胡萝卜去皮切块切粒

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤4
  5. 山药去皮切小块,去皮记得带手套,防止山药汁弄到手上,会很痒

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤5
  6. 适量的包菜叶

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤6
  7. 全部切小块

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤7
  8. 核桃油适量,我用的自家榨的孕婴可食用的野生山核桃油,有需要的可以联系我哦

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤8
  9. 因为宝宝小,吃的比较细腻,所以全部料理机打成泥,加入适量面粉搅拌均匀,就可以捏丸子了,冷水入锅蒸制十分钟左右,或者直接水煮

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤9
  10. 丸子熟了,虽然没有添加任何调味料,味道还是香香的,宝宝很喜欢吃呢

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤10
  11. 吃剩余的丸子放凉了可以放进冰箱冷冻,每次宝宝要吃的时候拿出来再蒸一下或者直接水煮都可以

    蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2017-09-03 00:43:59
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