空气炸锅之烤牛排

6 人做过这道菜
无油低脂,健身塑形,健康首选

用料  

牛排 按个人使用份量(150—300克)
食用盐 少许
酱油 几滴(只做色泽与提香)
(黑)胡椒粉 适量(按个人口味)

空气炸锅之烤牛排的做法  

  1. 加入佐料腌制牛排(想要更加入味,可轻轻拍打一下)

    空气炸锅之烤牛排的做法 步骤1
  2. 在牛排的腌制过程中并不是闲着喔!把空气炸锅温度调至200℃,预热5分钟。

    空气炸锅之烤牛排的做法 步骤2
  3. 预热完毕,将腌制好的牛排放进煎锅的烤架上(注意煎锅曾预热,温度较高,食材放进去小心烫到手喔)

    空气炸锅之烤牛排的做法 步骤3
  4. 牛排进锅,温度调至180℃,时间8—10分钟。烘烤时间到5分左右,拉出煎锅,将牛排进行翻转,再进行烘烤

    空气炸锅之烤牛排的做法 步骤4
  5. 最后烘烤完了,肯定就是开吃囖😋😋😋外观看起来有点干。其实啊,内有玄机,鲜嫩多汁……味道杠杠的!☺️☺️☺️

    空气炸锅之烤牛排的做法 步骤5

小贴士

如果是包装好的牛排,腌制佐料中的盐和酱油不要放太多喔!

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

空气炸锅之烤牛排相关分类

该菜谱发布于 2017-09-03 13:09:48
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