登录   注册
  1. 首页
  2. 儿童
  3. 番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

0 人做过这道菜
收藏
慕容婉瑶的厨房  慕容婉瑶
宝宝一岁多啦，非常喜欢吃鱼，今天午餐给他做一道番茄龙利鱼快手菜

用料  

龙利鱼 200克
番茄酱 1勺
西红柿 1个
荷兰豆 10片
柠檬 3片
葱姜蒜 适量
黑芝麻核桃粉 适量

番茄龙利鱼的做法  

  1. 鱼切块用柠檬腌制15分钟备用，番茄 荷兰豆切小块备用

    番茄龙利鱼的做法 步骤1

  2. 油锅爆香葱姜蒜

    番茄龙利鱼的做法 步骤2

  3. 放入番茄和荷兰豆翻炒至断生

    番茄龙利鱼的做法 步骤3

  4. 加入250毫升清水炖煮

    番茄龙利鱼的做法 步骤4

  5. 五分钟后加入番茄沙司继续炖煮15分钟

    番茄龙利鱼的做法 步骤5

  6. 放入龙利鱼煮10分钟，大火收汁，装盘撒入黑芝麻核桃粉即可食用。

    番茄龙利鱼的做法 步骤6

小贴士

1、宝宝吃的，所以不放盐，沙司里本身有盐
2、大宝宝可以减少蔬菜炖煮时间
3、蔬菜还可以加玉米粒，色彩更丰富

上传你做的番茄龙利鱼

 

番茄龙利鱼相关分类

儿童 快手菜 番茄龙利鱼 番茄龙利鱼豆腐汤 龙利鱼 红烧龙利鱼 椒盐龙利鱼
随便看看
该菜谱发布于 2017-09-04 11:43:48
1 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者慕容婉瑶的其他菜谱

西芹茄汁牛骨髓

西芹茄汁牛骨髓

慕容婉瑶      2 做过
鸡蓉芥菜粥

鸡蓉芥菜粥

慕容婉瑶      3 做过
牛奶海参蒸水蛋

牛奶海参蒸水蛋

慕容婉瑶      1 做过
银鱼奶酪烩饭

银鱼奶酪烩饭

慕容婉瑶      0 做过
银鱼奶酪烩饭

银鱼奶酪烩饭

慕容婉瑶      0 做过
酱烧排骨

酱烧排骨

慕容婉瑶      0 做过

番茄龙利鱼的答疑

关于番茄龙利鱼的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负