红薯抹茶千层

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一直很喜欢吃抹茶千层,由于自己是易胖体质,所以把中间的奶油夹心换成了——红薯泥+淡奶油。这样热量就不会太高了~ 😊

这款的口感呢,有红薯的粉粉的感觉,又有微微奶油的滑润。但是不容易腻,因为奶油的成分不多。大家可以试一试哦~

摊千层皮的时候,一定要注意 多用「小火」,火候特别重要!

这个菜谱用料是个8寸11层皮的量,可以切成7人份。

用料  

低筋面粉 120克
红薯 700克
牛奶 300克
糖粉 35克
淡奶油 60克
抹茶 15克
黄油 15克
鸡蛋 2只
1克

红薯抹茶千层的做法  

  1. 首先将红薯(包上锡纸防流油)烤熟,上下火200°烤50分钟(具体看红薯的大小,可以戳戳看软了没有哦)。

    没有烤箱的话,只要能把红薯弄熟就行啦!

    红薯抹茶千层的做法 步骤1
  2. 然后将  鸡蛋、糖粉、盐  混合均匀,然后放入  黄油。

    红薯抹茶千层的做法 步骤2
  3. 分三次筛入 低筋粉。

    红薯抹茶千层的做法 步骤3
  4. 接着倒入 牛奶,混合均匀之后,把 抹茶粉用一点点水调稀,再倒入。

    之后用网筛过滤混合体(这一步必须有!千层皮均匀软滑的关键!)。

    红薯抹茶千层的做法 步骤4
  5. 用刷子在平底锅(不粘锅)上刷少量油,此时 小火。

    红薯抹茶千层的做法 步骤5
  6. 用大勺子舀一勺 千层液 入锅,注意!要舀到锅中央,然后 逆时针+顺时针 交替转动锅,此时一定要用【小火】。

    成型之后转「大火」3秒左右,然后转「小火」等千层皮变色之后就翻面。

    红薯抹茶千层的做法 步骤6
  7. 很多人在摊皮这一步有困难,容易破!
    我得出了一个小妙招——先把整个圆边都起一起,然后用手掀起一边,把筷子从上方放到皮上,顺势提起、翻面,完美!
    伙伴们注意别烫到手哦~

    红薯抹茶千层的做法 步骤7
  8. 我这次一共摊了 11张,大概 8寸。

    红薯抹茶千层的做法 步骤8
  9. 红薯捣成泥,和淡奶油混合,摊到皮上。

    所有皮摊完之后,用个重一点的圆碗压在千层上,用手稍微用力压一压,这样中间的夹心更均匀,口感也更紧实。

    红薯抹茶千层的做法 步骤9
  10. 把边边修平整一点,撒上一点抹茶粉就OK啦!

    红薯抹茶千层的做法 步骤10
  11. 放上了小熊饼干,感觉像是小熊躺在绿色的操场上,哈哈~

    红薯抹茶千层的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2017-09-04 13:15:19
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红薯抹茶千层的答疑

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