在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤

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用焖烧锅做了一碗属于夏天味道的【番茄娃娃菜牛尾清汤】,汤色清澈,口感清爽,无比适合夏天的胃口。特意加入了番茄和娃娃菜,使得汤中带有一丝番茄的酸甜和娃娃菜的微甜,在这样的季节我喜欢的味道~

用料  

牛尾 500克
番茄 1个
娃娃菜 1颗
1块
小葱 1把
料酒 2汤匙
半茶匙

在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤的做法  

  1. 准备食材

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  2. 牛尾用流动的清水冲泡半小时(水龙头开最小),至牛尾清爽无血水。

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  3. 牛尾焯水: 把冲洗干净的牛尾放入焖烧锅内锅中,注入清水没过牛尾,放入姜片和一汤匙料酒,开盖中火煮到水开,继续中小火不加盖煮两到三分钟关火。

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  4. 牛尾捞出冲洗干净,西红柿切大块,娃娃菜切大长条。

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  5. 焖烧锅内锅清洗干净,放入焯水过的牛尾,加清水没过牛尾,放姜片、葱结和一汤匙料酒,中火煮开,转小火盖上盖子焖煮10分钟。

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  6. 开盖放入西红柿和娃娃菜,煮开关火。

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  7. 盖上内锅盖,把内锅移入外锅中。

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  8. 盖上外锅盖,焖90分钟后,开盖加盐调味即可。
    (不赶时间吃可以焖一个下午,晚餐时拿出来吃,这样牛尾会比较酥烂)

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小贴士

至于焖那么久蔬菜会不会不成形这个问题,不用担心。焖烧锅的一个特点就是,可以把蔬菜和肉类同步焖煮,因为是静态焖熟,所以不用担心时间长了蔬菜软烂不成形,静态焖这个烹饪方式能让蔬菜保持完整的形状,但是味道又能很好的释放到汤里。

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该菜谱发布于 2017-09-04 15:46:18
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