花生红枣汤

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红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

用料  

花生 100克
红枣 8颗
冰糖 适量或不加
适量

花生红枣汤的做法  

  1. 首先将连衣花生提前加水泡半小时。

    花生红枣汤的做法 步骤1
  2. 将泡好的花生放入炖锅中熬煮半小时,我为省事直接将泡好的花生放电饭煲里煮了30分钟。

    花生红枣汤的做法 步骤2
  3. 煮30分钟后将洗好的大枣加入继续煮1小时,爱吃甜食可在临出锅时加入冰糖,也可放凉一些后根据自己口味加入蜂蜜。

    花生红枣汤的做法 步骤3
  4. 香甜可口的花生红枣汤出炉!

    花生红枣汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2017-09-04 16:40:14
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花生红枣汤的答疑

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