卤肉饭

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看了湖南卫视中餐厅张亮做的卤肉饭心血来潮,而且自己平时特别钟爱卤肉饭,回味的卤肉饭、永和大王的香菇卤肉饭、真功夫的酸菜卤肉饭,每一个都百吃不厌,终于要自己完成一道卤肉饭啦^_^

用料  

去皮五花肉 500克(五肥五瘦最好,太瘦逼不出油脂,口感会偏老)
红洋葱 半只
香菇 8颗(可根据个人喜好适当加减,本人特别喜欢香菇)
草鸡蛋 4只(做卤蛋,想吃几颗放几颗)
小葱 一颗
生姜 3大片
蒜头 5颗
八角 2颗(八角不放没有香味,放多五香味会太重)
桂皮 2颗(桂皮放多会有酸味)
五香粉或十三香粉 半勺
多晶冰糖 6g(放多真的会甜掉牙)
腐乳汁 两勺(中餐厅看来的秘方)
上海青 两颗
白米饭 一碗
熟黑芝麻 少许
菜籽油 适量(什么油都可以,本来炒菜偏爱菜籽油,特别香)
老抽 一勺
生抽 一勺
食盐 一勺
酸菜 一颗(看个人口味,可用可不用)

卤肉饭的做法  

  1. 泡发香菇:先用清水洗净香菇,在放入碗里用温水泡发香菇1小时

    卤肉饭的做法 步骤1
  2. 切辅料:在泡发香菇的空档准备食材,将生姜、蒜头切丁,洋葱切成小块,将小葱卷起打结

  3. 切五花肉:首先用清水将五花肉表面冲洗干净,放一锅冷水,放入五花肉,小火烧至水沸腾、水面有大量浮沫即可关火,将肉捞出。(此步骤为五花肉焯水放血,切忌用沸水直接为肉焯水,此法会使肉口感变老)接着用温水冲洗五花肉表面浮沫(切忌用冷水直接冲洗,此法会使肉纤维剧烈收缩,口感变老)。最后将五花肉去皮,切成约1厘米宽、5厘米长的小段。

    卤肉饭的做法 步骤3
  4. 切香菇丁:将泡发好的香菇切丁备用。

  5. 炒料:起炒锅,热锅冷油煸香小葱,捞出小葱结,放入姜、蒜,大火炒香炒至微微焦黄,加入洋葱,炒至洋葱软掉,加入八角、桂皮、冰糖翻炒几下,加半碗清水,放入五花肉翻炒至逼出油脂,再加一勺老抽翻炒至五花肉均匀上色,加一勺生抽、两勺腐乳汁、一勺盐、一勺五香粉(或十三香粉),继续翻炒3分钟。

  6. 煮鸡蛋:将鸡蛋洗净,放一锅冷水没过鸡蛋,小火煮至水开即可(小火慢煮可以煮出溏心蛋哦),用冷水冲洗鸡蛋,待鸡蛋放凉后剥壳(热的时候剥壳,蛋白容易与蛋壳粘连,不能完整脱壳)。

  7. 炖卤肉:将炒好的卤肉转入电饭煲,按煲汤功能炖2小时(此时不要放鸡蛋进去一起炖,否则鸡蛋持续受热就不能保持溏心蛋了)。

    卤肉饭的做法 步骤7
  8. 卤蛋:待电饭煲冷却后,放入煮好的溏心蛋,盖上锅盖焖20-30分钟,使鸡蛋充分吸收卤汁。

  9. 收汁:将炖好的卤肉连汤汁倒入炒锅,大火收汁至汁液粘稠即可关火(此过程中注意要用铲子不断翻动,否则很容易糊掉),即可盛碗出锅。

    卤肉饭的做法 步骤9
  10. 焯上海青和煮米饭:煮一锅沸水,放入两颗上海青焯几下捞出,炒少许热葱油浇在青菜上。同时,煮一份白米饭,撒上少许黑芝麻点缀,盖上两勺卤肉料、一颗卤蛋。下面开始享用一顿幸福感和满足感爆棚的午餐吧(^-^)

小贴士

如果吃不惯甜口觉得光吃卤肉饭会腻,可以准备一些酸菜切成丁和卤肉料一起炖煮成酸菜卤肉饭,就可以做成改良版的真功夫酸菜卤肉饭了,酸辣甜咸的口感,下饭又解腻,绝对可以轻轻松松下去两碗米饭哈哈(^-^)
 
该菜谱发布于 2017-09-05 00:17:59
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卤肉饭的答疑

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