宫保鸡丁

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不爱吃鸡肉,但是看到网上的方子对宫保鸡丁这道菜跃跃欲试,刚好家里还有鸡胸肉于是就自己尝试了,最后出来的效果挺好!这个菜谱我是结合自己做这道菜的经验把方子进行了改良,希望对大家有帮助。

用料  

鸡胸肉 一块
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
豆瓣酱 一勺
淀粉 适量
花椒 适量
干辣椒 三个
适量
五片
三瓣
料酒 两勺
生抽 一勺
半勺
蚝油 半勺
半勺

宫保鸡丁的做法  

  1. 准备如图材料和郫县豆瓣酱(鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜切丁)杯中放料酒两勺,生抽一勺,醋、糖和蚝油各半勺调匀!

    宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉放适量盐、料酒和淀粉腌制一小时

    宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 锅热油倒腌制好的鸡胸肉,炒成白色后乘出备用

    宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 锅内加适量油,放花椒和干辣椒炒香后把花椒和干辣椒捞出

    宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 接着倒葱姜蒜翻炒

    宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 炒香后放一勺豆瓣酱、炒出红油,如果豆瓣酱比较干没有红油可以加适量清水

    宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 倒入胡萝卜丁翻炒至半熟

    宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 倒黄瓜丁继续翻炒,一直炒到全熟,⚠️如果难熟可以加适量水呛一下

    宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 倒入鸡丁翻炒均匀

    宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 加事先准备的酱汁翻炒片刻

    宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 喜欢有点汁水的可以不用炒太干出锅,不要再加盐,咸味足够

    宫保鸡丁的做法 步骤11
  12. 宫保鸡丁出锅!一道低脂的美食,鸡胸肉很嫩哦(^-^)

    宫保鸡丁的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2017-09-05 16:02:44
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宫保鸡丁的答疑

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