西兰花鸡蛋面-照顾拉肚子宝宝的快手早餐面

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老二一岁半,最近拉肚子,之前一直喝的奶粉断货了,就给换了一款奶粉,结果拉肚子四天,一直喂着小米饭,奶奶心疼,一转眼的功夫塞了六七个葡萄,结果拉的更厉害了,奶奶回老家去了,自己带娃,靠自己!吃了四天的小米饭,饿瘦了,人也没精神了,心疼的不得了,今天第五天,拉肚子的次数减少了,形状也不是特别稀,看起来应该有点好转吧。那做个嫩嫩的鸡蛋烂面条吃吧,心里又特别忐忑,担心吃了鸡蛋,脆弱的肠胃接受不了,吃下去24小时,观察反应良好,安心啦,宝贝快快好起来,给你肉肉吃。。

用料  

鸡蛋 1个
西兰花 2朵
面条 8根
一点点
适量

西兰花鸡蛋面-照顾拉肚子宝宝的快手早餐面的做法  

  1. 一个娃娃摘两朵,我这是两个娃的饭量,摘 下来洗干净,水煮开,扔进去,稍微烫一下,取出来,放到小碗里备用。

    西兰花鸡蛋面-照顾拉肚子宝宝的快手早餐面的做法 步骤1
  2. 先用一个锅加水煮面条,煮烂点再开始炒菜,吃的就是烂面条。把面条从头用手掰的稀碎

    西兰花鸡蛋面-照顾拉肚子宝宝的快手早餐面的做法 步骤2
  3. 鸡蛋一个,放到碗里打碎。

  4. 把西兰花切碎,娃儿的吃食,向来矫情,只吃上面绿花开花的部分,后面的根茎,有些硬,就弃掉,或者留着我们大人做菜的时候用上。

  5. 因为宝宝拉肚子,肠胃虚弱,只放一点点油,沾沾锅,把菜放进去,稍微炒炒,把面条连水一起倒进去。

  6. 最后把鸡蛋倒进去,放盐,立马用筷子打散搅拌,否则鸡蛋块太大,鸡蛋熟了就出锅。香喷喷,很鲜的一碗烂面条出锅了。

小贴士

早起做的早餐,忙活的后面忘记拍照片了,凑合着看吧。
 

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该菜谱发布于 2017-09-06 09:30:12
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