菜花(又叫花菜) | 中等大小1颗 |
西红柿 | 中等大小2个,切小块 |
北豆腐(美帝的买extra firm) | 200克,切0.5-1厘米见方的小块 |
料酒 | 1大勺 |
小香葱 | 1根,切葱花 |
番茄酱 | 2大勺左右 |
香菜 | 一小撮,切碎 |
粉盐/海盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 一小撮 |
香油 | 几滴 |
按菜花米“米饭”基础版食谱准备好菜花米:https://www.xiachufang.com/recipe/102029305/
直径24厘米不粘锅热后,放一点橄榄油(可省略),炒香葱花,放入西红柿块、盐,翻炒到变软,倒入料酒翻炒。
继续加入豆腐翻炒,放入番茄酱,盖上锅盖 ,中火咕嘟5分钟左右,以便豆腐进味,豆腐染成淡红色就说明入味了。
最后放入菜花米,煮2-3分钟到菜花米变软,汤汁收到浓稠、像汤泡饭程度。
出锅时撒香菜碎、白胡椒粉,滴几滴香油,尝尝味道,适当加盐和番茄酱调味。
喜欢吃醋的话,淋一点米醋很提鲜。