照烧鸡三明治

1 人做过这道菜
像太阳一样照亮你的胃~

用料  

鸡胸肉
面包
鸡蛋 2颗
彩椒 2颗
洋葱 半个
照烧汁 适量
沙拉酱 适量
2瓣

照烧鸡三明治的做法  

  1. 腌制照烧鸡排。
    鸡胸肉横切开来,变成两片薄的鸡排。

    照烧鸡三明治的做法 步骤1
  2. 鸡排上撒盐和黑胡椒;用刀在鸡胸肉上横竖切几刀哦,方便调料入味。

    照烧鸡三明治的做法 步骤2
  3. 鸡排处理好之后,放到碗里,倒入照烧汁腌制半小时。可以放入几块蒜瓣,这样鸡排会有淡淡的蒜香。(没有照烧汁的话可以自己调制类似的调味汁:2勺生抽+1勺糖+1勺料酒搅拌即可)

    照烧鸡三明治的做法 步骤3
  4. ​烤面包。
    切掉边缘的面包上洒几滴油,放入平底锅烤至微微焦黄(国内不用放油)。面包边也不要放过,烤过之后很好吃。

    照烧鸡三明治的做法 步骤4
  5. 国内少许油,热至7分放入腌好的鸡排。两面各煎1分钟,倒入腌肌肉的照烧汁。

    照烧鸡三明治的做法 步骤5
  6. 中火煎2分钟入味,再倒入少许开水,盖上盖子,烧一分钟后反过来再烧一分钟。

    照烧鸡三明治的做法 步骤6
  7. 这时候汤汁变少且浓稠,把切好的彩椒和洋葱倒入,加点黑胡椒翻炒至六七分熟,全部出锅。

    照烧鸡三明治的做法 步骤7
  8. 煎蛋,煎的时候撒上胡椒碎。

    照烧鸡三明治的做法 步骤8
  9. 煎过的面包片涂上沙拉酱(我这是芝麻味的沙拉,也可以换成千岛酱)

    照烧鸡三明治的做法 步骤9
  10. 分别铺上彩椒洋葱、鸡排、 彩椒洋葱、  荷包蛋、 彩椒洋葱。

    照烧鸡三明治的做法 步骤10
  11. 最后盖上涂过沙拉酱的面包片。噌噌噌~ 像太阳一样发光的照烧鸡三明治就做好了。

    照烧鸡三明治的做法 步骤11
  12. 成品图。

    照烧鸡三明治的做法 步骤12

小贴士

1、鸡肉可以提前用淀粉+油腌制后冷藏半天,鸡肉口感会更嫩。
2、照烧汁的话可以自己调制类似的调味汁:2勺生抽+1勺糖+1勺料酒搅拌即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-08 13:37:58
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照烧鸡三明治的答疑

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