牛肉 | 400克 |
水 | 500毫升 |
莴笋 | 1根 |
蒜 | 6瓣 |
豆芽 | 1把 |
辣椒面 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 6片 |
生抽 | 1勺 |
花椒 | 20粒 |
豆瓣酱 | 4勺 |
盐 | 1.5勺 |
油 | 200ml左右 |
蛋清 | 1只 |
干淀粉 | 2勺 |
香菜 | 适量 |
挑选新鲜牛里脊肉切成薄片
加入一勺盐,2勺干淀粉,一个鸡蛋清,一勺料酒拌匀腌制一小时
莴笋切成半厘米厚的片,烧一锅开水,把莴笋和黄豆芽【分别】烫熟,捞出铺到碗底
开小火,锅里放入大约八十毫升的油,比平时炒菜多一半,油热后放入干辣椒,姜末蒜末炒到半熟
加入五勺豆瓣酱,继续小火把豆瓣酱炒香出红油,一定要小火不然会苦哦
炒好后大概是这个颜色~
加入500毫升水,煮开。口重的可以再加半勺盐
分五次左右加入肉片,一边用筷子快速把肉片拨散,四分钟就能出锅啦,时间太久肉会变柴口感不嫩了
连肉带汤倒入蔬菜大碗,铺上花椒末,蒜蓉,白芝麻,滴入几滴芝麻油。爱吃辣的可以再撒上一层干辣椒末
锅里烧热120ml左右的油,热到即将冒烟的时候起锅均匀地把油浇到香料上,最喜欢滋啦滋啦的声音~
最后撒上香菜末就大功告成啦!