减肥食谱

2 人做过这道菜
为了减肥 会将每天的食物上传 做到少油少盐

用料  

鸡胸肉 1块
洋葱 半只

减肥食谱的做法  

  1. 锅里不用放油 直接拿洋葱下去炒 炒香后放鸡胸肉 加蚝油和酱油 倒水 加点盐和黑胡椒 放入米饭 翻炒即可
    很好吃的 米饭要煮硬一点

    减肥食谱的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2017-09-09 14:47:17
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减肥食谱的答疑

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