豉香排骨 | |
排骨 | 400g |
大蒜/独头蒜 | 4瓣/1颗 |
豆豉 | 1勺 |
剁辣椒 | 1勺半 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
金鱼饭 | |
米饭 | 1杯大米煮出来的量 |
胡萝卜 | 1/3根 |
干香菇 | 4颗 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 1小勺 |
凉拌胡萝卜丝 | |
胡萝卜丝 | |
白醋/米醋 | |
糖 | |
盐 | |
白胡椒粉 |
排骨在流水下冲洗干净用厨房纸按压吸去水份,蒜切蒜末,跟其它调味料混合均匀。
将调好的酱料跟排骨混合抓匀,腌制30分钟,如果是习惯早上起来做便当可以放入冰箱冷藏过夜。
大火将水烧开,排骨盖上锡纸上锅蒸45分钟,一定要等水烧开再放
干香菇洗净用热水泡发,大米放进电饭煲里煮着(米饭最好稍微偏干一点点),胡萝卜切薄片(右边),图片里这次切太厚了
泡香菇的水不要倒掉,处理完胡萝卜之后再把香菇切成细丝。
泡香菇的水和胡萝卜片、香菇片以及调料一起扔进锅里,调味汁要刚好覆盖住食材,不够的话再加点水,大火烧开后转小火,中途搅拌几次。酱汁煮到差不多收干就可以了。
然后倒入煮好的米饭轻轻翻拌均匀,如果米饭水份稍微大了点,可以一边翻拌一边吹一下让水份散发掉一些。
水里放几滴油,一小勺盐,烧开后下西兰花汆烫1分半左右捞起来控水。
利用开水将胡萝卜丝汆烫30秒,捞出将水份稍微挤干,撒上白芝麻、将米醋、盐、糖、白胡椒粉按自己喜欢的比例调整后跟胡萝卜丝拌匀
组装:先装米饭,如果饭盒带隔挡最好,然后放凉拌胡萝卜丝,再放西兰花,然后用肉塞满所有的角落。