营养牛油果早餐

Name: 营养牛油果早餐
Ingredients: 1只牛油果; 四片切片面包🍞; 一些蜂蜜; 两片芝士; 一小块黄油; 若干鹰嘴豆

1 人做过这道菜

芃芃花开

豆中之王的『鹰嘴豆』豆浆，配上营养美味的牛油果蜂蜜，开启元气满满的一天！鹰嘴豆用豆浆机直接打豆浆。主要说一下面包🍞的做法。

用料

牛油果	1只
切片面包🍞	四片
蜂蜜	一些
芝士	两片
黄油	一小块
鹰嘴豆	若干

营养牛油果早餐的做法

熟透的牛油果，切开，去核，刚好一个牛油果够两人的量。
拌上蜂蜜，静置。
准备好芝士，黄油，一会煎切片面包用。面包会变得香香的，营养满满。
黄油化开。
把两面煎好，放上芝士。
煎面包的功夫把牛油果和蜂蜜搅拌好，一股涂面包用。
煎好后的面包片有黄油的香气还有浓浓的芝士，涂上牛油果就可以放好一片面包，准备来吃了。鹰嘴豆我直接打了豆浆，像糊糊似的。配上后超好吃。
试了试新买的三明治小熊磨具，涂上牛油果。某人说像食物中毒的小熊。哈哈哈。
早餐全貌~好吃又营养！

小贴士

这次用的面包片是家里面包机做的，很软。可以放些干果葡萄干之类的。口感棒。没有磨具就直接夹片吃，牛油果拌蜂蜜还是不错的，不吃牛油果的宝宝都说好吃。芝士和黄油也不是必须，加了会更香更营养。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的营养牛油果早餐

营养牛油果早餐相关分类

早餐三明治

随便看看

该菜谱发布于 2017-09-13 09:56:46

12 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢营养牛油果早餐的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 16 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 8 做过

自制桃酥🌿酥到掉渣｜手残党也能一次成功

和柠檬比心酸6 242 做过

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 200 做过

作者芃芃花开的其他菜谱

油菜木耳炒菜素食

芃芃花开 1 做过

宝宝菜谱番茄蝴蝶面

芃芃花开 1 做过

宝宝蔬菜面条

芃芃花开 1 做过

快手美味素炒饭

芃芃花开 1 做过

无添加补钙牛奶芝士棒棒糖/QQ糖

芃芃花开 0 做过

素版罗宋汤

芃芃花开 0 做过

宝宝苹果牛奶饼

芃芃花开 0 做过

蔬菜面

芃芃花开 0 做过

营养牛油果早餐的答疑

关于营养牛油果早餐的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负