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超快手藜麦燕麦能量小炸弹

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诺子的伊豆的厨房  诺子的伊豆
肚子饿的时候来一颗，健康又饱腹😆

用料  

藜麦
钢切燕麦
即食燕麦
PB花生粉
海盐
糖
蔓越莓干

超快手藜麦燕麦能量小炸弹的做法  

  1. 烤箱预热175摄氏度

  2. 藜麦、钢切燕麦、即食燕麦、蔓越莓干、海盐混合均匀，我是2:1:1的比例，属于顶级磨牙级别🙈🙈大家可以自行调配噢🐥

  3. 加入PB花生酱搅拌均匀

  4. 揉成小圆球🐥

  5. 放入烤箱20-25分钟左右，出炉后放凉后密封保存即可☀️

小贴士

属于磨牙棒级别的碳水小炸弹，牙口不是很好或者喜欢软糯口感的小伙伴建议选择其他食谱哦！🐥
下次决定泡在牛奶里试试☀️

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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超快手藜麦燕麦能量小炸弹相关分类

零食 饼干 早餐 烤箱
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该菜谱发布于 2017-09-14 10:48:06
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