将鸡肉鱿鱼墨鱼洗净切丁，西红柿切粒。
用橄榄油炒洋葱，青红椒丁西红柿，做成蔬菜酱。
用热橄榄油炒鸡肉和蔬菜酱。
加入藏红花、大米、西班牙红椒酱、鱼汤，大火煮开。
加入鱿鱼、墨鱼、文蛤等海鲜，煮20分钟后调味。
放入150℃烤箱中烤5分钟。出来后滴柠檬汁，葱花装饰。
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mayaayi
