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炝拌西兰花

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舌尖上的跳跃的厨房  舌尖上的跳跃

用料  

西兰花 1个
胡萝卜 1个
醋 适量
大蒜 适量
白糖 适量
酱油 适量
盐 适量
味精 适量
辣椒段 适量
油 适量

炝拌西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净，掰成小段

  2. 锅里添水，烧开，下入西兰花，放少许的盐，待西兰花断生，盛出过凉

  3. 过凉后的西兰花装入盆中，放入适量的盐，味精，白糖，醋，酱油，大蒜，辣椒段

  4. 锅上放入适量的油烧开，直接，泼在菜上，搅拌均匀即可

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该菜谱发布于 2017-09-14 18:44:10
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