下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
凉菜
减脂－凉拌秋葵
减脂－凉拌秋葵
0
人做过这道菜
收藏
喵酥1994
秋葵真的太好吃了，不过都只喜欢凉拌吃法。
用料
秋葵
适量
蒜头
2颗
醋
适量
酱油
适量
蒜辣酱
适量
减脂－凉拌秋葵的做法
秋葵在锅里用水灼熟。切块放进冰箱。
调凉拌酱。在碗里加入切碎的蒜头，酱油，醋，蒜辣酱，再加一点水，搅拌即成。
最后把调好的凉拌酱和秋葵拌在一起就好了。
上传你做的减脂－凉拌秋葵
减脂－凉拌秋葵相关分类
凉菜
随便看看
辣萝卜干
饺子蘸水
蘑菇炒鱿鱼
莲藕汤
白芷
沙县拌面
香菇滑蛋
辣椒白菜
香蕉奶茶
哆啦a梦蛋糕卷
该菜谱发布于 2017-09-15 19:56:37
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂－凉拌秋葵的也喜欢
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
Jim峻
0 做过
不出意外可以用到去世的花式蛋挞配方❗安利你们都去做❗
累并_快乐
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
香煎豆腐
圆满的小食记
249 做过
作者喵酥1994的其他菜谱
喵酥的减脂餐
喵酥1994
42 做过
减脂晚餐
喵酥1994
0 做过
电饭锅焖鸡
喵酥1994
1 做过
减脂晚餐
喵酥1994
0 做过
减脂午餐
喵酥1994
0 做过
茄汁虾
喵酥1994
0 做过
减脂－凉拌秋葵的答疑
关于减脂－凉拌秋葵的做法还有疑问？
登录提一个问题
喵酥1994
