烤箱烤鱼

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爱健康,爱美味,爱烤鱼

用料  

草鱼 一条(三斤)
洋葱 一个半
十六瓣
土豆 一个
炸好的芋头 半碗
青柿子椒 一个
豆皮 半碗
适量
豆瓣酱 一大勺
料酒 适量
半勺
花椒 十五粒
肥肉 六片
花椒粉 适量
椒盐粉 适量
蒸鱼豉油 适量
一个

烤箱烤鱼的做法  

  1. 腌鱼前垫上锡纸,铺满土豆片

    腌鱼:姜片(放满每条鱼缝里),醋半勺,盐适量抹匀鱼身,蒸鱼豉油,料酒,稍微拍打鱼身,最后撒上花椒粉,椒盐粉,铺上肥肉片,腌一个小时。

    烤箱烤鱼的做法 步骤1
  2. 烤鱼:进烤箱上下火200度烤25分钟,中间取出撒点料酒,蒸鱼豉油各半勺。

    烤箱烤鱼的做法 步骤2
  3. 炒油:冷油放入蒜瓣,花椒,豆瓣酱炒香即可,趁热淋到鱼上。(在烤鱼结束一分钟时炒,趁热淋上)两边摆上炸好的芋头。

    烤箱烤鱼的做法 步骤3
  4. 配菜:洋葱青椒豆皮稍微加油翻炒后倒在鱼身上,进烤箱上下火200度烤8分钟即可。

    烤箱烤鱼的做法 步骤4

小贴士

1.如果有白芝麻,淋油后撒上更香!
2.烤箱不一样,温度有所差,所以烤鱼的温度和时间可以灵活上下调整。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-09-17 18:03:42
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烤箱烤鱼的答疑

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