秋日椰香南瓜意面

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一到秋天我最爱的就是南瓜了!尤其是贝贝南瓜,粉糯香甜,怎样做都好吃~这款意面大大结合了南瓜与椰浆的香甜,真是天作之合,浓浓的秋日气息!

用料  

贝贝南瓜 150克
椰浆 80克
意面 60克
培根 两片
适量
黑胡椒 适量

秋日椰香南瓜意面的做法  

  1. 准备材料。南瓜和培根切片待用

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤1
  2. 锅中煮开水,水里放入意面,隔水蒸南瓜,盖上锅盖蒸煮10分钟

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤2
  3. 南瓜和意面煮好后,热锅,放少许油,加入培根片剪至焦香

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤3
  4. 加入南瓜,用锅铲按压至泥状

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤4
  5. 因为南瓜本来已经蒸熟,所以很容易就能压成泥,一边翻拌一边还能闻到南瓜的焦香味~

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤5
  6. 加入椰浆,慢慢翻拌至浓稠,然后加入适量盐调味

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤6
  7. 加入煮好的意面

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤7
  8. 翻拌均匀后便可出锅~出锅后在表面撒上适量黑胡椒

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤8
  9. 这款意面就做好啦!无论是材料还是做法都超级简单,但美味满分,大家一定要试试!

    秋日椰香南瓜意面的做法 步骤9

小贴士

1.强烈推荐大家用贝贝南瓜,真的口感和味道都太棒了!
2.这款意面材料简单,调味也只用了盐和黑胡椒,大大保留了南瓜和椰浆本来的香甜和浓郁,同时很好的控制了热量,减肥时吃也没问题~
3.建议大家全程用中小火,不然容易焦噢!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

秋日椰香南瓜意面相关分类

该菜谱发布于 2017-09-18 12:52:54
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秋日椰香南瓜意面的答疑

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