胡萝卜苹果葡萄汁

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三口之家,本身人就少,我最近在减肥不能喝稀的,每次煮粥都喝不完,为了不浪费,考虑早上给父子俩喝果汁,还营养,试了几次终于被父子俩爱上,儿子早上能喝两杯

用料  

葡萄 一小串
苹果 2个
胡萝卜 1根
凉白开 500毫升
柠檬 五分之一个

胡萝卜苹果葡萄汁的做法  

  1. 准备胡萝卜,切成小块

    胡萝卜苹果葡萄汁的做法 步骤1
  2. 搅拌机里加500-600毫升水

    胡萝卜苹果葡萄汁的做法 步骤2
  3. 把胡萝卜放入榨,搅拌机需放隔网,胡萝卜在隔网内,用低档榨。使用一次低档即可,把胡萝卜水倒到干净容器里备用,网里的胡萝卜末清理掉。

    胡萝卜苹果葡萄汁的做法 步骤3
  4. 准备苹果、葡萄和柠檬,苹果去皮去核,同样切小块;柠檬去皮也切成小块,第一天柠檬我没去皮,榨出后微苦,孩子不爱

    胡萝卜苹果葡萄汁的做法 步骤4
  5. 把胡萝卜水到回清洗干净的搅拌机,还是要放隔网那种,然后加入准备的水果,用低档榨,即可成美味的果汁。

    胡萝卜苹果葡萄汁的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2017-09-28 08:04:51
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