头天晚上把黄豆泡上。
小火，小锅煮黄豆。煮开后小火煮半小时。不要盖盖子。注意不要煮干了。（也可以电饭煲或电压力锅压熟，这样的黄豆比较粉。但是那次实验不太成功，不知道是锅的原因还是水的原因。）
倒掉煮黄豆的水，把煮好的黄豆放入搅拌杯，加水（热的或凉的都可以，但是一定要是能直接喝的水）。（可以顺手加入一些坚果，如核桃仁等。）
搅拌杯打3个30秒。
加糖，开喝。
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尺素子
