一个半小时—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥蓝】【煎厚蛋】

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最近孩子大人轮流生病,今天轮到我发烧,上午还拖着身子带孩子去医院取了复查结果,孩子基本快好了,回来路上我感觉走路都是飘着的,进了门往床上一躺,想着差不多时间拌俩凉菜完了,结果老公在微信上说“想吃肉”……

       赶紧买了排骨,毕竟糖醋排骨是肉类我认为比较简单的

用料  

【糖醋排骨】
排骨 随意
料酒 适量
适量
白胡椒 少许
姜片 少许
生抽 适量
米醋 适量
白糖 适量
开水 适量
白芝麻 适量
【素炒藕丁】
一段
胡萝卜 半根
洋葱 半个
适量
浓汤宝 少许
生抽 少许
【白灼芥蓝】
芥蓝 随意
少许
少许
蚝油 少许
蒸鱼豉油 少许
生抽 适量
香葱段 适量
姜丝 可选少许
【煎厚蛋】
鸡蛋 3-4个
适量
牛奶 适量
香肠 可选适量

一个半小时—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥蓝】【煎厚蛋】的做法  

  1. 我因为做的时候都是利用一个菜的空档做其它菜,所以实际步骤是穿插的,所以图可能看着有点奇怪,为了方便只想做其中一个菜的人看,我就一个菜一个菜的说了,五香花生是我提前煮的,可以看我之前的菜谱

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  2. 【糖醋排骨】

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  3. 先把排骨用料酒+少许盐+少许白胡椒粉抓匀腌制20分钟左右,腌制期间你可以准备其它菜的准备工作

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  4. 少许油把腌制好的排骨放进去,中火煎

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  5. 煎到表面略焦捞出沥油,刷干净锅

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  6. 然后准备好料酒(左下),再用一个小碗倒入少许生抽、适量米醋和白糖,拌匀后尝一下酸甜度是不是合适(右侧),再切两片姜

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  7. 干净的锅重新倒入少许油,放入姜片煸香,然后放入排骨

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  8. 再把料酒溜边倒入

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  9. 倒入拌好的糖醋汁,适当翻炒固色

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  10. 加入开水没过排骨(我水倒多了),盖盖子,中火20分钟左右

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  11. 最后大火收汤,收到汤变成一堆泡沫的时候撒一把白芝麻翻拌匀出锅

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  12. 我每次锅底剩的泡沫不留

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  13. 【素炒藕丁】

    胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁,藕去皮切丁泡水

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  14. 热锅冷油放入洋葱煸香

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  15. 然后把胡萝卜丁和沥水的藕丁放入,放一小勺浓汤宝,再加入适量盐和少许水,翻炒到藕基本变色,就是从白有点透(这些菜都是可以生吃的,所以不要炒太烂),然后加入少许生抽翻炒均匀出锅

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  16. 【白灼芥蓝】

    把芥蓝去掉老叶,刮去接近根部的老皮,然后洗干净

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  17. 烧锅水加少许盐和油,沸腾后放入芥蓝煮30秒然后关火再30秒,捞出泡在凉水中

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  18. 少许蚝油、蒸鱼豉油和生抽,再加少许水拌成汁(最上)

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  19. 备好香葱段,也可以再加点姜丝,我懒得切了没弄,把芥蓝攥去多余水分,然后抖散,切两段放入盘中(方便食用)

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  20. 锅里少许油放入香葱炒香倒入拌好的汁烧开(如果有姜丝和香葱一起加入)

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  21. 然后浇在芥蓝上就可以了

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  22. 【煎厚蛋】

    我用了三个鸡蛋,因为闺女爱吃香肠所以中间夹的香肠,也可以不夹东西或是换成烫熟的秋葵。

    鸡蛋打散加入适量盐和适量牛奶搅拌均匀,锅里放一点油,微热后小火,倒入少许蛋液,基本成型后在自己这侧放入要夹的东西,然后把锅偏向自己这边,使蛋皮滑倒锅边,用筷子辅助卷上,卷好后再倒少许蛋液,再重复,边卷边分几次加入蛋液,直到形成鸡蛋卷,切开食用即可

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该菜谱发布于 2017-09-30 19:40:17
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