燕麦卷卷虾

3 人做过这道菜
不怕发胖的烤虾美食~配上番茄酱更好吃!

用料  

鲜活虾 1斤
即食燕麦 适量
淀粉 40克
面粉 20克
清水 适量
植物油 适量
6克
料酒 10克
白胡椒粉 适量

燕麦卷卷虾的做法  

  1. 虾洗净,去掉虾头和虾皮,挑去虾线(泥肠),把虾尾留下哟,做出的造型更好看。

    燕麦卷卷虾的做法 步骤1
  2. 用刀背轻轻地拍拍拍虾,让弯曲的虾肉变直。加入盐3g左右、料酒、胡椒粉备用。

    燕麦卷卷虾的做法 步骤2
  3. 用手抓住虾尾巴,在面糊里面沾一下,让虾身裹上一层面糊。把虾拿出来的时候,等待三秒钟,让面糊自然滴落一些,面糊太多,影响口感。

    燕麦卷卷虾的做法 步骤3
  4. 面糊不需要太多,只要能让虾身裹上一层燕麦就可以啦~

    燕麦卷卷虾的做法 步骤4
  5. 最后,把虾铺进烤盘中。立正,排好队在每个虾身上面用刷刷一层植物油。

    燕麦卷卷虾的做法 步骤5
  6. 烤箱180度上下管同时加热,预热十分钟。预热好之后,放进烤箱中层,180度烤12分钟左右就好啦!

    燕麦卷卷虾的做法 步骤6
  7. 看看这小尾巴翘的,卷的飞起,霸气侧漏有木有!

    燕麦卷卷虾的做法 步骤7

小贴士

因为每台烤箱的热效能不一样,烤的时候要特别注意观察,好了提前拿出噢!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-10-01 13:33:42
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燕麦卷卷虾的答疑

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