下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
meal prep
meal prep
0
人做过这道菜
收藏
蓝色笑意
用料
蔬菜
适量
鸡胸肉
100g/顿
主食
35g/50g
meal prep的做法
鸡胸肉小饼
杂蔬酸甜鸡胸肉
鸡胸肉饼
鸡胸肉饼
意面
四顿一模一样的
烤盘
番茄罗勒鸡胸肉
鸡胸肉
装盒
上传你做的meal prep
随便看看
肥肠烧土豆
各种果酒
鲍汁草菇幼白菜
艾草椰汁千层糕
西菜
榴莲慕斯杯
菠萝鸡肉
卤猪大肠
紫薯豆沙饼
血旺
该菜谱发布于 2017-10-02 20:37:39
33 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢meal prep的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
20 做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
Jim峻
0 做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
樱菡食记
549 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
207 做过
作者蓝色笑意的其他菜谱
高三女生的便当盒
蓝色笑意
7 做过
我和我的电炖杯
蓝色笑意
5 做过
twinings茶~
蓝色笑意
3 做过
牛奶微辣火鸡面
蓝色笑意
2 做过
减脂便当
蓝色笑意
1 做过
冬日暖身汤面
蓝色笑意
2 做过
学生党的meal prep
蓝色笑意
0 做过
酸辣粉面
蓝色笑意
0 做过
meal prep的答疑
登录查看全部2条答疑
蓝色笑意
