猪肚切成手指宽小条,鸡肉整块(如果嫌大不便炖煮也可以切小)一起下锅焯水2分钟。沙参掰小段,泡入凉水备用。
肚条和鸡肉捞出后浸入凉水,冲洗干净后捞出放入锅中。姜片、花椒直接放入锅中。葱打葱结,白胡椒拍碎,放入锅中。加水没过鸡肉3厘米,倒入一小勺料酒。
大火20分钟,加入沙参,然后转小火,再炖2个小时。(葱结打紧一点,图片上就是反面案例😭)
出锅!!!加适量盐调味。还可以适量加入枸杞 、小葱碎。
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