一人食豆角焖面

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用料  

豆角 4-5根
土豆 半个或者四分之一
西红柿 半个
一小段
一瓣
辣椒 若干
花椒粉 若干
干姜粉 若干
鸡精 若干
食用盐 若干
生抽 若干
老抽 若干
若干

一人食豆角焖面的做法  

  1. 先烧点水备用

    一人食豆角焖面的做法 步骤1
  2. 清洗食材,分量按照需要来准备

    一人食豆角焖面的做法 步骤2
  3. 豆角和土豆切条,西红柿切块,葱辣椒切碎,蒜切片。辣椒可以不放,我为了提味放了一点点。

    一人食豆角焖面的做法 步骤3
  4. 锅里放油烧热,油不要太太太少。我用的是一个不沾的26cm雪平锅,不粘锅要冷锅倒油,防止涂层损坏。

    一人食豆角焖面的做法 步骤4
  5. 油热了(可以丢一点葱进去,如果开始滋滋滋冒泡泡了就好了)以后,放葱蒜辣椒炒香,记得用小火,不然容易焦。

    一人食豆角焖面的做法 步骤5
  6. 放花椒粉,干姜粉(没有可以不放),一丢丢盐,炒香。

    一人食豆角焖面的做法 步骤6
  7. 炒出香味以后,放豆角开中大火炒,持续不停翻炒一分钟左右。

    一人食豆角焖面的做法 步骤7
  8. 放土豆,继续翻炒。

    一人食豆角焖面的做法 步骤8
  9. 西红柿的图没拍上…土豆也差不多炒一分钟以后,放西红柿,炒一会儿稍稍出汁。放醋和生抽调味,一点点点点老抽上色,翻炒。炒到调料融进去,可以尝尝汁水味道,除了盐其他可以继续加。

    一人食豆角焖面的做法 步骤9
  10. 倒入准备好的开水或者热水,分量大概刚好没过菜(我这里倒多了(´・ᆺ・`)不过万一倒多了就开盖子大火煮一会儿让水分走一些),这时可以用个小勺子舀点汤尝味道,加盐和鸡精。开大火煮开,盖盖子换中小火焖煮几分钟,等香味~

    一人食豆角焖面的做法 步骤10
  11. 我这里用的是现成的鲜面条,没有的话要提前檊好,不过强烈推荐买点面条备着,一人食快手饭怎么可能慢慢悠悠和面嘛(ಥ_ಥ)

    一人食豆角焖面的做法 步骤11
  12. 焖煮三四分钟闻着香味出来了,开盖放面条。(我的水太多,这是刚煮开的图,不能以这个为准)

    一人食豆角焖面的做法 步骤12
  13. 面条均匀铺在菜和汤上面,如果水还是太多可以盛出来点后面倒进去,如果水不够可以再加点,盖盖子,中小火焖煮大概三五分钟,视分量而定,注意中间去晃晃锅查看汤够不够,不要干烧了。

    一人食豆角焖面的做法 步骤13
  14. 面熟了以后开盖,换小火,用筷子和锅铲把面和菜抖均匀,尝味道,关火出锅!

    一人食豆角焖面的做法 步骤14
  15. 做好啦(ฅ>ω<*ฅ)

    一人食豆角焖面的做法 步骤15

小贴士

1.炒的时候多放点调料,不要怕味道重,因为后面还要加水
2.土豆不需要浸泡去淀粉,面面的土豆放焖面里才好吃
 

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该菜谱发布于 2017-10-07 22:58:49
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