燕麦鸡米花——空气炸锅版

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新入了个新宠,为了测试效果,做了这个燕麦鸡米花,结果非常满意。

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 2个
淀粉 3汤匙
适量
即食燕麦 2汤匙
1小勺

燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,放入盐、1小勺淀粉、1只鸡蛋、油,抓匀腌制15分钟。

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤1
  2. 腌好的肉裹上剩余的干淀粉。

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤2
  3. 裹上蛋液

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤3
  4. 最后裹上即食燕麦

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤4
  5. 裹好后静置5至10分钟。

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤5
  6. 空气炸锅180度预热5分钟,烤15分钟,中途翻面一次即可。

    燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法 步骤6

小贴士

肉里一定要加点食用油,加后肉质比较鲜嫩。
 

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该菜谱发布于 2017-10-08 14:54:42
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