玉米素料理--幸的寺庙料理

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玉米饭   玉米汤  玉米渣拌豆腐秋葵  羊栖菜炒玉米胡萝卜

用料  

玉米 适量
豆腐 适量
羊栖菜 适量
胡萝卜 适量
秋葵 适量

玉米素料理--幸的寺庙料理的做法  

  1. 用刀从玉米粒的两边缝隙斜切进去,再两列切。这样子可以切出完整的玉米粒,保留玉米芯。

  2. 把玉米芯和一部分玉米粒放进去汤锅里面,一根玉米两杯水。

  3. 捞出玉米芯。取一部分熬好的玉米汤拿去煲饭,加入玉米粒。--玉米饭

  4. 余下的玉米汤放进去搅拌机。滤出玉米渣。--玉米汤

  5. 秋葵和豆腐过热水,与玉米渣拌在一起,加入适量的盐,酱油。--玉米渣拌豆腐秋葵

  6. 玉米粒与泡发好的羊栖菜,切好的胡萝卜丝一起翻炒,加入适量的盐调味。--羊栖菜炒玉米胡萝卜

小贴士

摘自剧中的话,
1天生食材必有用。
2如果有时间为未来焦虑的话,不如着眼于现在该做的事情上。
 
该菜谱发布于 2017-10-08 18:27:29
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