准备1.买一条鱿鱼在市场切好比较方便，水烧开关火，把鱿鱼放进去焯一下马上捞起。2.香干切片。3.青红椒切丝（根据自己的喜好放辣椒）4.葱姜蒜切丝。
5.蒜苗切段单独放。
做法：油温小火，把234配料炒一会。加1鱿鱼大火炒两分钟。放调料，盐鸡精，蚝油。放入蒜苗炒一分钟，加一点点水，继续翻炒半分钟，起锅。
上传你做的香干蒜苗炒鱿鱼
鱼訾
