酱油烤饭团（内陷是微微煎焦的大蒜蜂蜜鸡腿！）配菠菜虾仁色拉（撕了点蟹肉棒）。意外的买到了还不错的白桃| ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ
开始在饭里混点白藜麦了，喜欢咬下去稍微有点脆的口感w秋天了就要吃栗子嘛！摄入蔬菜！鸡腿肉+凉拌菠菜，一点点酱油和昆布汁调味🍓🍓
有点地味的茶色，大概这样才是大人的便当吧（笑酱油炒饭+凉拌菠菜+秋葵好喜欢秋葵啊，黏哒哒的，感觉和蛋丼微妙的相似厚蛋烧努力想要做成甜口，加了一点枫糖，但最后还是吃不出来啦～
上传你做的弁当记录～今天也要认真地和食物沟通♪
藻舟
