




羊蝎子 | 1500克 |
红汤锅底 | |
大葱 | 约8cm3段 |
生姜 | 4大片 |
大蒜 | 半头 |
桂皮 | 1片 |
八角 | 1颗 |
草果 | 1个 |
花椒 | 1小把 |
干辣椒 | 6个 |
辣豆瓣酱 | 5汤匙 |
盐 | 适量 |
白汤锅底 | |
大葱 | 约8cm3段 |
生姜 | 4大片 |
大蒜 | 半头 |
洋葱 | 拳头大1个 |
白胡椒粉 | 半汤匙 |
鱼露 | 5汤匙 |
芝麻油 | 1汤匙 |
草果 | 2个 |
枸杞 | 1小把 |
红枣 | 5-6个 |
盐 | 适量 |
火锅食材 | |
羊肉卷 | |
千张 | |
菌菇 | |
鲜虾 | |
牛肉丸 | |
鱼丸 | |
上海青 |
将羊蝎子用清水洗净后,浸入冷水中约1小时尽量去除血水。
首先制作【红汤汤底】。锅内加适量油,烧热后加入葱姜蒜、桂皮、八角、草果、花椒、干辣椒炒香,再加入辣豆瓣酱炒香。
倒入水分沥干的羊蝎子,炒至表面断生后,加入开水至没过肉类表面继续加热。
水开后,连汤带肉移到铸铁锅或电压力锅中,小火炖2小时或高压半小时左右,出锅时视咸淡情况适量加盐。
接着制作【白汤汤底】。锅中倒水,将羊蝎子冷水入锅后开大火加热,约5分钟之后关火,捞起沥干。这个焯水的步骤是为了令待会儿的白汤汤底更容易起奶白色。
锅内加适量油,烧热后加入葱姜蒜、切块的洋葱炒香。
倒入水分沥干的羊蝎子,炒至表面断生后,再加入白胡椒粉、鱼露和芝麻油调味。最后加入开水至没过肉类表面,继续加热。
加入草果、枸杞、红枣,转大火令汤水持续沸腾,直到变成奶白色。
水开后,连汤带肉移到铸铁锅或电压力锅中,小火炖2小时或高压半小时左右,出锅时视咸淡情况适量加盐。
将炖好的【红汤汤底】和【白汤锅底】分别倒入鸳鸯锅的两侧,将各式火锅食材清洗或切配,装入盘碟中,开始愉快地涮火锅吧~