炖一锅

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今天中午麻麻没买菜~于是就用家里现有的材料炖一锅~( ͡° ͜ʖ ͡°)✧

用料  

主料(4人份):
山药、莲藕 各一节
小芋头 6个
木耳 一把
广式腊肉 一节
鱼腐 5块
辅料:
姜、蒜、葱、大葱 少许
八角、香叶、辣椒 少许
调味:
浓汤宝 一块
白胡椒 少许
麻油 少许

炖一锅的做法  

  1. ①辅料切好(大葱、葱姜蒜、辣椒),一朵八角+2片香叶

    炖一锅的做法 步骤1
  2. ②主料准备好
    *腊肉莲藕切块
    *山药切块泡水(防氧化变黑)
    *小芋头蒸好切对半
    *木耳冷水泡软,开水煮熟备用
    *鱼腐切小块

    炖一锅的做法 步骤2
  3. ③我是用砂锅🍲煮的~炖麽~还保温
        *干锅下油,把腊肉小火干煸至透明,加入姜、蒜、香叶和八角煸出香味

    炖一锅的做法 步骤3
  4. ④等腊肉出油辅料炒香后转大火🔥,依次放入莲藕(先炒1分钟)、山药(再炒1分钟)、小芋头(再炒1分钟)

    炖一锅的做法 步骤4
  5. ⑤加入开水(水量差不多泡过食材),大火烧开,盖锅盖!炖煮过程约4分钟,注意好不要粘锅底了,所以炖煮期间可以伴一下~

    炖一锅的做法 步骤5
  6. ⑥差不多了就放入鱼腐和木耳,还有浓汤宝、胡椒!继续焖煮!(约2分钟吧)

    炖一锅的做法 步骤6
  7. 最后!撒上大葱、小葱、辣椒,再淋上少许麻油,出锅!*٩(๑´∀`๑)ง*

    炖一锅的做法 步骤7
  8. 补上浓汤宝~不够味按个人喜好调整啦~(*σ´∀`)σ

    炖一锅的做法 步骤8

小贴士

其实这道菜就是乱炖,家里有什么就煮什么,看有什么食材,煮的步骤都会不一样的~
*荤素自由搭配
*天气冷建议用砂锅🍲煮
*爱吃辣自己加~
*爱吃汤可多加开水,一定要开水~不要冷水下锅喔

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该菜谱发布于 2017-10-16 13:35:52
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