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琳子妈妈的厨房之健康果汁篇

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健康的生活从早餐的一杯高酵、抗免疫力的果汁做起。

用料  

胡萝卜 切块
芒果 切丁
水

琳子妈妈的厨房之健康果汁篇的做法  

  1. 将芒果切丁、胡萝卜切小块一起放入果汁机内，然后倒入水进行快速搅拌成汁。
    芒果、胡萝卜和水的比例是2:2:1

    琳子妈妈的厨房之健康果汁篇的做法 步骤1

  2. 完成。榨好的新鲜果汁一定要马上即时饮用，这样才能发挥鲜蔬果汁最大的功效。

    琳子妈妈的厨房之健康果汁篇的做法 步骤2

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琳子妈妈的厨房之健康果汁篇相关分类

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该菜谱发布于 2017-10-16 15:15:22
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