南瓜糊麦片|能量早餐

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早餐比较追求快,对用量不要求用电子秤精确。推荐的都是比较简单的,用量可以随自己的喜好增减。
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用料  

南瓜糊麦片|能量早餐的做法  

  1. 南瓜去皮、切块、洗净

  2. 锅中加水煮开

  3. 南瓜放入碗中蒸熟

  4. 放凉后放入搅拌机加水打成糊

  5. 最后加上麦片

    南瓜糊麦片|能量早餐的做法 步骤5

小贴士

共耗时:20分钟
简易度:★★★☆
推荐度:★★★
整体来说不算复杂,其实可以省去打成糊这一步,直接吃蒸南瓜也是很好的选择,这里算是我的一次尝试。
我是不会告诉你们做出来的颜色是多么不可描述的,早上清肠活动后不宜食用hhh

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南瓜糊麦片|能量早餐相关分类

该菜谱发布于 2017-10-17 18:20:13
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南瓜糊麦片|能量早餐的答疑

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