云耳淮山炒猪板筋

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猪板筋是猪里几上的一块板筋,常用来了滚粥、放汤和炒吃。脆嫩的口感,不油又不腻太好吃啦。配上云耳、淮山加点青椒和香芹菜炒出家的味道。

用料  

猪板筋 1条
水发云耳 100克
淮山 100克
香芹菜 2棵
青椒 2只
红萝卜(可忽略) 少许
蒜头 2瓣
腌板筋调料:
少许
鸡汁 少许
生粉 少许
胡椒粉 少许
食油 少许
芡汁:
生抽 1汤匙
蠔油 1茶匙
砂糖 1茶匙
鸡汁 1茶匙
生粉 1茶匙
食盐 少许
清水 半饭碗

云耳淮山炒猪板筋的做法  

  1. 备好所需食材,云耳提前泡发好洗干净,淮山去皮切片待用,香芹菜、青椒和红萝卜(忘记入镜)配菜分别洗切处理好备用。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤1
  2. 将芡汁预先调配好备用。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤2
  3. 用一锅放入清水煮沸后落入云耳煮焯水5分钟捞起沥干水份。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤3
  4. 淮山同样用清水焯煮10分钟,见淮山转透明捞起沥干水份待用。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤4
  5. 改刀切片的板筋用少许盐、鸡汁、生粉、胡椒粉、食用油拌均匀腌制一会。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤5
  6. 锅热落油入蒜头、板筋拌炒1分钟再放青椒…

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤6
  7. 红萝卜、香芹菜等用大火快炒翻拌至见到板筋转白色时;

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤7
  8. 把云耳、淮山放入炒拌均匀;

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤8
  9. 把芡汁落入翻拌大火收汁后熄火装碟。

    云耳淮山炒猪板筋的做法 步骤9

小贴士

喜欢辣口味的在炒猪板筋时先加一汤匙辣椒酱或豆瓣酱。

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该菜谱发布于 2017-10-20 11:01:34
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