藜麦饭团
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人做过这道菜
糖醋大蒜头
步骤很简单 口感完全不简单！
用料
藜麦饭团的做法
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藜麦和糯米混合 淘洗两遍 浸泡一晚
香菇和黑木耳温水浸泡 放置一晚 -
加的水刚好没过藜麦糯米 上锅蒸20分钟
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蒸米的同时 在另一个小锅内加水焯玉米粒和青豆粒 同时将香菇黑木耳香肠切成小丁
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锅内放适量油 先炒香肠粒 炒香之后放入香菇黑木耳丁 煸炒一会加入蒸好的米 最后加入沥干水分的玉米粒青豆粒 出锅前加盐、酱油、一点点蚝油调味 可以按自己的喜好撒葱或大蒜叶
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戴上一次性手套趁热拿起一团饭 裹入奶酪搓圆即可
小贴士
1. 藜麦与糯米的比例不是固定的 按照自己的喜好调整
2. 香肠尽量选择德式烟熏肠 为德式烟熏肠打爆电话！
2. 香肠尽量选择德式烟熏肠 为德式烟熏肠打爆电话！
