营养早餐一紫薯牛奶粥➕肉夹馍

Name: 营养早餐一紫薯牛奶粥➕肉夹馍
Ingredients: 2个紫薯; 2盒牛奶; 若干牛肉; 若干生菜; 半根黄瓜

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紫薯营养价值很高，牛奶含有丰富的蛋白质，牛肉有很高的热量，一天都很有能量。

用料

营养丰盛，先把馍切开再放电饼铛烤。

早餐粥破壁机电饼铛

随便看看

该菜谱发布于 2017-10-24 08:44:06

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