能量球

1 人做过这道菜
天气越来越冷,给自己和家人做些补充能量的小零食,让自己每天都能量满满!

用料  

花生碎 适量
核桃碎 适量
巧克力 适量
黄油 一小块

能量球的做法  

  1. 巧克力尽量切碎一些,比较好融化。

    能量球的做法 步骤1
  2. 剥好的核桃用微波炉微三分钟,中间取出翻拌一回,有核桃香后取出切碎。

    能量球的做法 步骤2
  3. 花生用微波炉微香后,去皮切碎。

    能量球的做法 步骤3
  4. 根据自己的口味添加黄油用量,我用了大概20克左右。

    能量球的做法 步骤4
  5. 将黄油和巧克力隔水融化。

    能量球的做法 步骤5
  6. 把核桃碎和花生碎迅速倒入融化好的巧克力酱中迅速搅拌。

    能量球的做法 步骤6
  7. 整理成型后放入冰箱。

    能量球的做法 步骤7

小贴士

因为我做了两种口味儿的能量球,所以融化了两盆巧克力酱。也可以根据自己的喜好放些麦片等。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

能量球相关分类

该菜谱发布于 2017-10-24 23:00:33
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能量球的答疑

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