准备 COOK100奥尔良腌料和少许的香草碎(一点点就好,太多会强了肉的味道)蒜去皮,南瓜洗净直接切小块 洋葱切小块在翅根上用刀子划几道方便腌制入味加入腌料和少许的红葡萄酒、生抽一起抓匀腌制入味(我放入冰箱冷藏腌制)腌制好的翅根取出
在不沾烤盘上面放入辅料和翅根,并且将腌制的料汁也一并倒入(留一点刷)直接放入烤箱200度45分钟左右(中途可以翻面刷腌料汁)
上传你做的奥尔良烤翅根。