南瓜🎃包子

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万圣节前的南瓜丰收季。别人送了一整个大南瓜,不知道怎么吃好,北京人好像特别喜欢吃这种瓜,长长的,超大个。据说做包子馅特别棒,自己又喜欢素,所以选了全麦的面粉配一配,健康又好吃

用料  

南瓜 适量
全麦面粉 1000克
酵母 8克
1根
适量
耗油 适量
适量
鸡蛋 适量
适量

南瓜🎃包子的做法  

  1. 面粉加水,酵母,揉成面团,天冷多加酵母,加盖,或盖保鲜膜静置温暖房间(如果室温低,可以考虑用锅加热一些水,50℃左右,把面盆放在锅上,利用水的余温使酵母发挥作用)

  2. 南瓜🎃插丝(粗细长短不太高要求)

  3. 鸡蛋打散,油锅搅拌鸡蛋碎

  4. 葱切碎,油锅放多一些油(多少呢!大概是葱的五倍,因为这个油够拌所有食材的,可以多一些),加热,关火后加入葱沫

  5. 将鸡蛋,南瓜丝,葱油,盐,耗油(耗油适量,如果加的多,就适量少放盐,咸淡主要就这两样,根据自己口味添加)放一起搅拌

    南瓜🎃包子的做法 步骤5
  6. 面团发两倍大,轻柔排气,分等份,做成包子皮(跟做饺子皮是一个方法,只是要大很多,厚一点,否则皮太薄,容易塔底)

    南瓜🎃包子的做法 步骤6
  7. 可以包了,这个根据自己习惯,或者可以做到的手法,只要包上就好了

    南瓜🎃包子的做法 步骤7
  8. 锅里水烧开,将包子放入笼屉,入锅,蒸15分钟,关火出锅

    南瓜🎃包子的做法 步骤8
 

南瓜🎃包子相关分类

该菜谱发布于 2017-10-25 20:03:41
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南瓜🎃包子的答疑

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