宝宝排骨玉米粥

2 人做过这道菜
排骨玉米汤我家老大最爱,这次做白粥给小的吃,非常不错!没有盐的排骨玉米粥非常鲜甜,原汁原味,搭配西兰花和胡萝卜确实更有味!

用料  

玉米 一小段
大米 适量
排骨 3块
西兰花 一小朵
胡萝卜 一小段

宝宝排骨玉米粥的做法  

  1. 首先大米洗干净浸泡30分钟以上

  2. 排骨冷水下锅,放几片姜烧开去血水,烧开后用小火(不要关火)筷子夹排骨到盘里。

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤2
  3. 用筷子夹的时候在沸腾水里捞起(不要碰血水浮沫)

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤3
  4. 选三块好的排骨再次洗干净放碗里准备

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤4
  5. 玉米切一小段,再剥一粒一粒洗干净放碗里准备

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤5
  6. 接着排骨玉米放炖锅里开始煮2个小时

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤6
  7. 西兰花洗干净浸泡15分钟以上

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤7
  8. 胡萝卜先削皮洗干净,再切丝再切细准备,到最后10-15分钟放入排骨玉米粥里

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤8
  9. 剩下15分钟倒入胡萝卜和西兰花点缀以及增加口味和营养。再继续焖15分钟。

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤9
  10. 炖好之后给宝宝盛排骨玉米粥咯,远远都能闻到香味。

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤10
  11. 我基本用隔水炖的粥,中间省了很对时间!适合全职主妇妈妈在家炖粥给宝宝吃哦。

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤11
  12. 七个月的宝宝估计肉和玉米得打泥吃了!

    宝宝排骨玉米粥的做法 步骤12

小贴士

适合八个月以上宝宝,七个月就单独排骨和玉米即可,还暂时接受不了四种口味!大一点宝宝完全可以自己吃了!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

宝宝排骨玉米粥相关分类

该菜谱发布于 2017-11-01 16:14:34
251 收藏


宝宝排骨玉米粥的答疑

关于宝宝排骨玉米粥的做法还有疑问? 登录提一个问题